失眠根据疾病的病因分为原发性失眠以及继发性失眠，原发性是指没有明确病因所导致的失眠，而继发性是某些疾病或者精神障碍所引起的，那么有哪些方法可以治疗失眠疾病?

　　第一个方法是在床头摆放一个新鲜的苹果，苹果的香气比较足，具有很好的安眠还有镇静中枢神经的作用，可以让失眠的患者舒缓压力，然后慢慢入睡，达到治疗的作用。

　　第二个方法是在睡前一个小时吃一些奶酪或者酸奶，这些乳制品含有极其丰富的钙质，可以促进患者的血清素的作用，让患者远离失眠。

　　第三个方法是准备一些洋葱，然后将洋葱捣烂，并且装入一个干净的瓶子中，盖好盖子，在睡觉之前放在枕头旁边闻着气味，这样不用多久患者就会感到有困意，就会想睡觉。

　　综上所述，当患有失眠的时候我们不妨尝试一下，可以让自己很快的入睡，另外患者也要多注意，一定不要吃一些辛辣的食物，同时平时也要保持乐观的心态。