强迫症发病不会对于自己的逻辑思维造成多大的伤害，因此也及时的认清楚强迫症患者在做一些没有必要的事情也是比较必要的，那么，哪几种正确的方式能改变强迫症？

　　消除“病耻感”：很多强迫症患者把接受正规心理诊断和治疗当成是一种耻辱，认为只有“精神不正常”才会进精神病医院看“心病”，

　　调整生活状态：强迫症患者应学会自我放松，适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，

　　目前很多人对于强迫症都是有一定误区的，很多人认为强迫症疾病根本是不要治疗的，正因为这种疾病错误的认识，导致疾病病情更加严重。